skin care for teenagers. টিনেজদের স্কিন কেয়ার, রূপচর্চা,_ত্বকের যত্নে বিভিন্ন প্যাক

skin care for teenagers 💆

টিনেজদের স্কিন  কেয়ার-

আপনি যদি টিনেজ হন তবে অবশ্যই  অাপনার স্কিন ইয়াং। আর এই টিনেজ স্কিনের জন্য দরকার এক্সট্রা কেয়ার। 

টিনেজ বয়সেই অনেক বাধা-বিপত্তি জটিলতার মধ্যে পড়ে যেতে পারি অজান্তেই। টিনেজ বয়সে অনেকেরই স্কিন অনেক সুন্দর থাকে। 

আবার অনেকের স্কিনের অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এ বয়সে ভারি কোন প্রোডাক্ট ব্যবহার না করাই উচিত। তবে না করলেই নয় ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য হালকা কিছু প্রোডাক্ট ব্যবহার করা যায়। তবে তা হতে হবে ভালো মানের।

টিনেজ  স্কিনের জন্য  প্রডাক্ট ব্যবহারে খুব সতর্ক থাকতে হবে যেমন ঃ

১.ভাল ত্বকের যত্ন একটি ভাল স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েট সহ আসে।

২.প্রতিদিন সকালে এবং রাতে একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।

৩.জোর করে তোয়ালে বা কোনও রুক্ষ কাপড় দিয়ে ত্বক ঘষবেন না।

৪.ময়েশ্চারাইজার ত্বকের শীর্ষ স্তরের জলের পরিমাণ বাড়াতে সহায়তা করে।

৫.নিশ্চিত করুন যে সানস্ক্রিনটি আপনি যদি ভাল ব্র্যান্ড এবং উচ্চ মানের ব্যবহার করেন।

৬.আপনি যদি আপনার ত্বকে ব্রণর আক্রমণ আক্রমণ করেন তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে কখনই বাড়িতে বাছবেন না।

কৃত্রিম প্রোডাক্ট এর থেকে চেষ্টা করতে হবে ন্যাচারাল উপাদান স্কিনে ব্যবহার করাই ভালো।

টিনেজ বয়সে মেয়েরা ফাউন্ডেশন মেকআপ অনেক বেশি পছন্দ করে। কিন্তুু ভারী মেকআপ করা টিনেজ স্কিনের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

আজ বলবো টিনেজরা কিভাবে প্রাকৃতিক ভাবে নিজেদের স্কিন ভালো রাখতে পারে -

প্রথমে যে কাজটি করতে হবে আপনার  স্কিন টা  কোন টাইপের তা নির্বাচন করে নিতে হবে। সেটা নির্বাচন না করে কিছু ব্যবহার করলে ভালো থেকে খারাপ ফল হতে পারে। 

স্কিন সাধারণত চার প্রকার হয়ে থাকে যেমন -১. স্বাভাবিক ত্বক ২.মিশ্র ত্বক ৩.শুষ্ক ত্বক ৪.তৈলাক্ত ত্বক।

আপনাকে  আগে আপনার স্কিন টাইপ বুঝতে হবে।

স্কিনএর জন্য স্ক্রাব খুব দরকারি  তাই আজ স্কিন ভেদে কিছ হোমমেড স্ক্রাব  শেয়ার করব-

১.শুষ্ক ত্বকের স্ক্রাবঃ ১টি পাউরুটি, এক চামচ  মধু,আধা চামচ  দুধ,৩ফোটা লেবুর  রস,অাধা চামচ রোজ অয়েল,মিশিয়ে পেস্ট  বানিয়ে পুরো মুখে  ও গলায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে  হালকা ঘষে তুলে ফেলুন। নরমাল  পানিদিয়ে  ধুয়ে ফেলুন।

২.তৈলাক্ত  ত্বকেরস্ক্রাবঃ আধখানা পাকা কলা,একটা ভিটামিন  এ, এক চামচ চালের গুরা,রোজ ওয়াটার ও এক চামচ মধু  মিশিয়ে মুখেলাগিয়ে ১০ মিনিট  রেখে নরমাল  পানিতে  মুখ ধুয়েফেলুন।

৩.মিশ্র ও সাভাবিক  ত্বকেরস্ক্রাবঃ এই টাইপের স্কিন  এ তেমন কোনো সমস্যা  থাকেনা। অাপনার পছন্দ মত উপাদান দিয়ে স্কিন এর খেদমত করতে পারেন। অপরের প্যাক  ও ব্যবহার করতে পারবেন।

টিনেজ  জিবনের সবথেকে উপভোগকর সময়।অনেকেই অাছেন যারা সাদা হওয়ার  জন্য ব্যাসত হয়েপরেন  কিন্তুু মনে রাখবেন আপনার রং যেমনি হোকনা কেন মসৃণ সতেজ ত্বকের  অধিকারি  যদি হন !!! 

আপনার  কালো বরণ ত্বকেওজেল্লা  দেখাযায়  তা নিশ্চিত  কারো না কারো হৃদয় হরণ করবেই।💕💏তাই আগে আপনার ত্বকের সুস্থতা  নিশ্চিত  করুন  সুন্দর  থাকুন। টিনেজ বয়সে স্কিন  আকর্ষণীয় রাখুন।💗👌